fredag 30 november 2012

Det är Över nu!

Nu är den snart över, min sista arbetslösa fredag. Förhoppningsvis på läääääänge!!!!

Och den har gått i ett!

Sovmorgon eftersom jag och småkillarna haft lyxen att vara lediga på fredagar.
Hämtat hem blommor som Jesper sålt från Tulpankungen.
Hämtar ut Jespers Playstation 3 som han fått ihop till genom jultidningsförsäljningen.
Handlat ljus till adventsstaken i stearin variant men även till den elektriska. Som blev del och måste bytas.

Hem igen.
Tvättade upp alla gardiner och kläder.
Hälsade svärfar välkommen då han skulle passa de små när jag klippte mig!

Var hem till mina föräldrar och hämtade en klädställning och fick tjöta lite träningsresultat med pappa. Fick gråta lite också över det hemska resultatet hos frisören!

Grät en skvätt i tel med maken om håret också...

Hem igen. Packade bilen full med grejer som förhoppningsvis ska säljas på loppisen imorgon!!! Kollade igenom ladorna så inget glömts.

Fixade iväg Jesper på badmintonträning.

Kollade film med de små! Finns ingen bättre julfilm än Polarexpressen!!!

Fixade pepparkakshuset
Hade lovat grabbarna att fixa huset idag men kom på att efter 1,5 år med lchf fanns inget socker att finna i detta hus. Jag började planera för silikon men maken hindrade mig. Efter lite letande hittades dock lite rörsocker och det funkade lika bra. Efter förra årets brännskada behövde jag inte ens be maken om hjälp med sockret utan han satte gladeligen ihop huset själv!

Här är det då, årets pepparkakshus. Betydligt bättre än förra året, men inte riktigt som jag och maken tänkt oss utan mer så som barn i åldern 3-4 år skulle gjort det! Dessutom kan jag tala om att efter att bilden togs så fortsatte byggnationen så huset är en aningens övertäckt av non-stop just nu... Allt för att det ska smaka bättre sen vid uppmätningen. Nåt måste väl balansera upp dammet och böset när julen är över!!!

Sen blev det tacomys och läggning av gråtande övertrötta barn. Vinglaset byttes mot ett glas Loka Vinter!
Go fredag!







torsdag 29 november 2012

Real Life

Veckans Real Life


- Brukar du gnälla på något som egentligen är en positiv sak?
- Är du medveten om det?
- Och vet du vad det kommer sig av?

Hmmm...
Jag gnäller alltid! Fast egentligen inte!
Jag älskar att diskutera, analysera, debattera, filosofera, jämföra mm och jag tror själv att det ibland kan uppfattas som gnäll... Eller???

"-Herregud, den där tjejen har nåt att säga om allt!"

Ja, men så är det. Det finns inget mer intressant än att ge dig i kast med samhällsfrågor, statsvetenskap och sociala relationer! Jag gillar även många andra ämnen och tycker mycket!

Och tyckande är en sån sak som jag kan gnälla på fast det är något positivt egentligen. När jag blir intresserad av nåt och vill utveckla det vidare så lägger jag ner ganska mycket tid och energi på att få fram det jag avsett. Intresset väcks ofta av nån annan "tyckare". Men sen när jag "utbildat" mig själv och känner mig påläst lyssnar jag till forskare och experter och ofta med samma insikter som dem.

Då! Ja då, då kan jag börja gnälla på alla tyckare som är med och lägger sig i diskussionen när de bara sitter och rabblar en massa strunt utan att ha belägg för detta... Så den tyckare som fick mig att bli intresserad av ett ämne, söka kunskap och utbilda mig själv ( och säkert mååååånga andra med mig) ja, nu har den kommit att bli offer för mitt gnäll!

Usch vad självrannsakande det blev nu, det var inte det som jag skulle gnälla på!

Jag skulle ju gnälla på människor som gnäller på att.... Ahhh..... Det får jag ta i ett annat inlägg... Kändes som om den frågan flög mig förbi nu...

Vad gnäller jag på då, som egentligen är positivt???

Det är nog tyvärr en hel del. Jag tror det har med vårt svenska arv och vår tradition att göra. Att det hänger ihop med Jantelagen och vår integritet...

Men jisses vad sjukt, jag vet ju att jag gnäller, jag kommer ju på mig skälv inland när jag gör det och ber mig själv vara tyst... Och nu, bara för att jag ska skriva om det, ja då kommer jag inte på en enda grej! Inte ett enda exempel!!!

Det lossnar nog snart!

Ha en god natt allihop!



Efterlysning!!!

Jag har fyra biljetter till Justin Biebers konsert i Oslo onsdagen den 17 april. Det är sittplatser på rad 5.

Grejen är den att jag verkligen MÅSTE byta dem mot 4 biljetter till hans konsert i Stockholm veckan efter...

Jag efterlyser därför fyra biljetter till konserten!!!! Mot byte av mina i Oslo.

Så snälla, om ni har eller vet nån som har biljetter, ta kontakt med mig då!!!



176

176 kommentarer blev det under utmaningen i november vilket då resulterade i 176 kr till Cancerfonden!

Bra!!!

Men... Inte tillräckligt...

Eftersom jag själv också kommenterat era inlägg i utmaningen, så lägger jag på mina kommentarer plus inträdet på insamlingen till förmån för Barncancerföreningen. Vi hade ju tänkt att gå men bestämde oss för att det fick bli en lugn hemmakväll istället, men pengarna kommer in iaf!

Så, 400 kr!

Bättre!

Ha en bra dag alla!

onsdag 28 november 2012

Nu är jag redo!

Redo inför jobbet på måndag alltså.

Smink är inhandlat eftersom det börjat sina i burkarna och förpackningarna här hemma! Som tack för det fick jag en ny fin lite blommig necessär med resekit av just de produkter som jag använder. Tack!

Även julklappar är avklarat, likväl adventsgrejer, julgardiner, grejer till pepparkaksbak och pepparkakshus. Och trots 11-åringens påhopp om pepparkakshuset så ska det bli ett i år också! För det blir det varje år. Vet ni vad ungen kom och sa 7 imorse??? Jo, "-var det egentligen nån ide att köpa ett pepparkakshus i år igen. Du vet ju att det går åt skogen ändå. Du är ju så dålig på det!"

Mmm i år är det upp till bevis! Nu har vi testat det mesta för att få dem att hålla ihop: trälim, Karlssons klister, hemmagjord kristyr som mest påminde om... Ja jag vet inte vad... Vi har testat tejp, silvertejp och paketsnören. Vi har testat köpt kristyr och vi har testat smält socker med resultatet en bränd tumme och en förstörd stekpanna samt stekspade!

Jag har inte kommit på årets lösning än men vi har tid, inte förrän på fredag ska det sättas ihop! Det löser sig! Maken är för sjutton plattsättare, fix eller fog borde gå. Det finns ju i vitt också så det smälter in bra. Eller latex. Silikon. Vi kommer lösa det! OCH jag kommer ta en bild på det. Ser det förskräckligt ut sen så kommer jag att skylla på barnen, inga problem! Och utan dåligt samvete också!!! Sen får vi se vad han säger, 11-åringen!!!

Jag har även gjort ett face-lift i min garderob idag!

En heldagsshopping med Therese resulterade i ( nu kommer en lista av rent skryt så titta bort känsliga tittare/läsare...)

1. Två träningslinnen
2. Fem linnen i lång modell i olika färger.
3. Två byxor
4. Två leggings
5. Två skärp
6. Två halsdukar
7. Två party-toppar ( bara party som fattas!)
8. Sex toppar/tunikor/blusar

Och imorgon ska jag försöka klippa mig!

Det enda som saknas nu är en bra väska att ha till jobbet och ett par nya anpassade löparskor till min fortsatta utmaning! Och för att jag helt enkelt ska kunna fortsätta springa utan värk i höger vrist!

Skrytigt värre men likväl sant!

Även en tur till Ikea blev av och nu är handtag till garderoberna köpta och ljus till jul!

Dessutom är litteraturen till metodkursen inläst och uppgift påbörjad!

Nu är jag redo att möta jobbet!













Ö som i...

Över!

Idag är bloggutmaningen över, så till vida inte ni vet om fler bokstäver i alfabetet som jag missat???

Men över är också min egen personliga utmaning dom jag gjort de sista drygt 14 veckorna. Min utmaning var ju att börja springa. Detta gjorde jag genom att följa ett utvalt löpprogram. Jag har hållit mig till programmet som var på 12 veckor men fått revidera om ändra om lite i planeringen när livet kommit emellan. Men nu är det då över och jag har klarat det! Det var med en stor klapp på axeln som jag klev ner från löpbandet igår.

30 min och ca 4,3 km blev det!

Öppning!

När en era avslutas öppnas det upp för nya utmaningar. Jag har nya utmaningar planerade. Den ens rör såklart löpningen. En annan att jag börjar jobba på måndag efter drygt 1,5 år som arbetslös. Även nån ny blogg-utmaning kommer att utformas men det blir inte från december som jag först sa utan från årsskiftet!

Nu ska jag på heldagsshopping med bästa Therese!!!

Ha en härlig onsdag!!!

Och!!!
Stort tack för alla kommentarer och nya blogg-bekantskaper. Förutom att ni värmer mitt hjärta så har det ju också gett en slant till Cancerfonden.

Hoppas många av er väljer att fortsätta titta in i fortsättningen också!!!

Kram

tisdag 27 november 2012

Vad ska vi ta oss till???

Jag och Per har efter en kvalitativ undersökning via observationer och intervjuer kommit fram till ett resultat rörande vår fritid.

Resultatet är att vi nu när det senaste projektet med hallen på mellanplan är klart, och Erik fått en ny tapet på ditt rum, så ska vi ta en paus! Med renovering alltså.

Ursäkta???

Har ni hört det förut??? Ja, men nu menar vi det. Verkligen. På riktigt. Jag lovar!
För barnens skull. Och för vår skull. Barnen skriker efter vår uppmärksamhet. De är trötta på att klampa runt i byggdamm och sätta händerna i målarfärg. Det är jag med.

Va???

Hade ni hört det också???
Ja, men... Ja, men nu menar vi det. Verkligen. På riktigt. Jag lovar!

Projekt trapphus, stand back!!!

Så, tips på umgängesformer???

Ä som i...

Ägg!!!

Kändes ganska självklart att dagens inlägg skulle handla om ägg!

Ägg är grunden i mycket av vår föda här hemma eftersom lchf är grunden i vår kosthållning. Och främst är det då till frukost, mellanmål och kvällsmat som ägg mättar oss.

Plättar, omelett, äggröra, hårdkokt, löskokt, stekt, muffins ja variationen är många!

Idag blev det avocado och kokt ägg med räkröra på "äggbröd" till frukost. Helt enkelt eftersom skinkan var slut som brukar ingå i min morgonomelett!

Ä kunde idag också ha stått för Äntligen!!!!
Inatt och fortsatt under dagen samt imorgon har det/ska det snöa. Snön ligger redan vit och i luften yr den hastigt!
Äntligen ropade barnen när de kom upp och såg detta!

Oh no, kände jag! Jag är ju ingen vinter-älskare direkt, men gillar när snön ligger vit. Saken är bara den att det är alldeles för varmt än så även om snön nu äntligen faller så vet jag att i samma takt smälter det undan så när snön slutar falla, ja då dröjer det inte länge innan snön är borta, och det ogillar jag skarpt!

Ha det gött!!

måndag 26 november 2012

Ingen bild...

Idag fick vi ingen bild efter röntgen på sjukhuset. Däremot fick vi chansen att köra ultraljud över både hundfötter, britsar, händer och knä!

Jag fattar inte hur duktig den lille killen kan vara ibland! Både röntgen och ultraljud gick efter muta om glass hur bra som helst!

Ultraljudet över foten visade ingenting! Röntgen får vi svar på av remitterande läkare men läkaren vi såg idag tyckte det verkade bra.

Så antingen är allt bra, eller så har vi mer att utforska. Jag hoppas på det första!

Varför gör vi allt det här då?
Ni kommer ihåg att Erik trampade på en lång spik i somras, och att den gick in väldigt långt...

Efter där slutade aldrig Erik att halta. Men det kommer och går. Ibland haltar han i veckor sen går han normalt en tid osv. Jag började bli osäker efter ett tag om det verkligen var först efter spiken som han började halta. Sen har vi ju hans problem med magen som kanske kan hänga ihop med allt... Oavsett, läkarna har tyckt att det måste kollas upp och det har vi nu gjort. Och om allt nu verkligen ser bra ut så är vi återigen tillbaka på ruta ett... Igen... Precis som med magen!

Men jag klagar inte! Så länge ingen hittar nåt, och han inte lider då är ju allt bra! För tillfället! Och det är det som räknas!!!

Vi är friska!

Och även jag, som halvt legat sedan i torsdag är idag piggelin så imorgon är det dags för första 30 min passet på löpningen! Sen börjar mitt riktiga löpar-liv!!!

Ha en god kväll!

Å som i...

Å....

Japp, det är den bokstav som min nya chef börjar på! Tänkte inte lämna ut hon/han mer än såhär innan jag ens börjat jobba, men jag kan lova er att jag längtar...

Och är full i förväntan!

Juni 2011 tog jag min examen, en Politcies Kandidatexamen, huvudämne statsvetenskap som jag nu försöker komplettera med att läsa in sociologi medlem att bredda men samtidigt nischa mig!

Började söka jobb redan i april 2011 i tron om att det här skulle gå hur lätt som helst. Mmm, tji fick jag! Första intervjun kom i mellandagarna vid jul 2011. Det slutade med ett svar i mars att en ordinarie kom tillbaka efter tjänstledigt!

Andra intervjun kom i feb 2012. Ett jobb jag visserligen fick men företaget var ett skojar-företag så jag tackade nej!

Tredje intervjun kom i okt 2012. Fick jobbet men det som över tel var full rad på ett fast schema som personlig assistent visade sig vara drygt 30-40% i verkligheten. Var inne och provjobbade i två dagar inkl en kväll med OB och fick ut 216 kr i lön, så gjorde inget att jobbet fick stå åt sidan!

Fjärde och femte intervjun kom också i okt. Med tre dagars mellanrum. Det ena ville H's mig till en annan tjänst, den andra ville ha mig nu!

Och jag ville ha dem! Det blev dem. Och min chef börjar på Å!!!

På måndag är det dags!!!!!

Nedräkning

Mitt första kliv på karriärs-trappan!!!
(Dåligt men det enda jag har... ;-) )

söndag 25 november 2012

Z som i...

Ouzo!

När man spelar wordfeud tycker jag z är den svåraste bokstaven att göra nåt vettigt med. Så var det också i utmaningen idag...

För många år sedan, innan jag fick barn, var jag utomlands med några vänner. Såklart fick vi för oss att vi skulle köra en klassisk hyllning till nationen och dricka ouzo. Jag hade själv aldrig druckit det men många gånger känt doften av det, och det doftade ju så gott! Och färgen sen... Det kunde ju inte bli annat än bra!

Vi köpte på oss en helflaska ouzo.
Sen spenderade vi hela kvällens fest med att springa i skytteltrafik mellan balkongen och hotellets super market för att köpa på oss mer och mer blanddricka! För det var nog det vidrigaste vi druckit. Öh, nej, det vidrigaste var alla häxblandningar som vi lyckades få till med alla konstiga blanddrycker. Det är en kväll som lätt kommer att gå till historien som en mycket lärorik kväll!

Idag har jag ju lärt mig att i liknande situation bara gå EN vända till super market och köpa hem nåt som jag faktiskt TYCKER OM att dricka, istället för att spendera halva reskassan på nåt som ändå bara hälldes ut och svors över!!!

I brist på semesterbilder på den resan att visa upp så blir det en bild på en oerhört god dryck, Loka med smak av Vintersmak!!!

lördag 24 november 2012

Erik!

Svärfar hade bilden som jag saknade!

Här kan man lätt se hans glimt i ögat och hur full i liv och bus han är!!!

Sov gott!!!

3 år

När Erik föddes vägde han 4120 och var 54 lång. Han var så fruktansvärt plufsig att han såg ut som en buddah! Dessutom var han knallblå, hela han. Han såg bokstavligt talat ut som ett enda stort blåmärke!!!

Barnmorskorna kunde inte sluta tala om hur otroligt fin han var. De berömde varenda millimeter av honom. Hans hy, hans kropp, hans aptit och hans humör!

Man kan väl säga att vi som föräldrar hade helt andra mät-värden...

Men visst, suga kunde han. Eller så var det bara ren tur att när han väl sög fast så kunde han inte släppa! När vi skrevs ut fick de kontrollväga honom flera gånger... Han hade nämligen gått upp till 4360g på tre dar!!! Efter utkommet bäcken!!!
Han har ju alltid haft stor aptit, men det där var löjligt ju!

Mellan de gånger han åt så sov han. Efter kl 20 på kvällen kunde han bara sova på bröstet på Per. Tillslut fick vi tipset av barnmorskan att lägga en varm vetekudde och minimera ytan i hans säng med täcken och kuddar en halvtimme innan läggning. Det funkade. Så efter mat när vi gick och la oss så sov han tills det var morgon. Åt och sov igen! Så har visserligen alla våra barn gjort men han var extrem.

Idag är han inte riktigt likadan. Han är jämfört med sina bröder inte längre den största mätt vid samma ålder utan börjar sacka efter rejält. Han kommer bli kort. Han äter liks mycket med eftersom han aldrig kunnat sitta stilla mer än ca 15 sekunder så gör han av med det mesta direkt...

Han har ett humör som jag tror ska på nåt sätt balansera upp allt som våra barn inte varit, och för både mina och makens synder... Flera generationer tillbaka... Minst...

Men när han ler, eller flirtar, eller när skrattet fullkomligt bubblar ur honom eller när han pratar och säger ej istället för R, ja då smälter man!!! Fullkomligt!

Efter kalas och superbra presenter så kan vi konstatera att det varit en toppendag! Erik är nöjd.

På grund av ett litet aber med ett par strumpor så har jag tyvärr inte fått så många bra bilder på 3-åringen idag som varje gång tel/kamera dykt upp valt att vända sig om och springa iväg!

Ska kolla makens foton sen får vi se om han snappat upp nåt bättre på sin lins!

Go kväll!!!













Y som i...

Ynklig!!!

Hade skrivit ett jätte mega långt inlägg om hur sjuk jag är och hur otroligt synd det är om mig just nu...

Hur ynklig jag är.,,

Tydligen känner inte bloggen/telefonen så mycket för självömkan och inlägget bara flög iväg..

Därför blir det inte mer än såhär...

Men jag upprepar... Det är synd om mig!!!

;-)

Ha en trevlig helg!


fredag 23 november 2012

Fy f*n!!!!!!

Börjar få en aningens ångest!!!!
Ikväll när jag lägger mig, lägger jag mig i vetskapen om att jag är en trebarnsmamma.

Det kommer jag vara när jag vaknar också...

Skillnaden är att när jag lägger mig ikväll gör jag det som trebarnsmamma till en elvaåring, en fyraåring och en bebis!!!!!!!?!?!?!?!

Min lille mini-me... Min bebis... Min älskade unge....

Usch, nu gråter jag redan....

Imorgon när vi vaknar så kommer vi fira en 3-åring!!!!!!!!!
Vad f*n!!!! Tre år???????!!!!!!!

Vem har skyndat på tiden!!!!??????
Han är ju inte en dag över ett.... Eller?????!!!!

Jag är förvirrad...

3, det är så långt ifrån 2 och min lille bebis... Vem är han nu då, och vem är jag???? Vem har snott min bebis???

Imorgon vaknar vi till ett 3-års firande... Men jag kommer att dras med ångest hela dan...

Min bebis... Min mini-me...

Kan jag som förälder ändå hävda bebis??? Bara fram till 18???? Sen får han bestämma själv men...

X som i...

Xristmas och julklappsshopping!!!

Affärerna heter såklart också nåt med X:

LekeXtra och eXtra toys!!!!

Elvaåringen har kompledigt från skolan idag då de var på föreläsning på universitetet i måndagskväll och spenderar dagen hos en kompis.

De små spenderar dagen hos morfar och jag har åkt till charlottenberg för att shoppa julklappar! Och det går bra, bara några stycken kvar och sen är julen räddad!

Står just nu på parkeringen och inväntar mamma som jobbar häruppe. Sen åker vi och fixar allt som ska fixas häruppe. När jag åker hem senare i eftermiddag gör jag det med vetskapen om att alla julklappar är klara för i år! Endast två stycken återstår sen, och de finns åt andra hållet, i Karlstad! Men Inte gråter jag för det inte... Det innebär ju en tur med bästa väninnan på shopping till veckan också och ett besök på Ikea!!!!

Ha en fin fredag!!!!
Det tänker jag :-)

torsdag 22 november 2012

V som i...

Viktor!!!

Nån som är förvånad??? Såklart att även han får ett eget inlägg i utmaningen!

Killen som föddes en måndag efter att ha plågat mig inifrån i flera månader! När han föddes hette han Isak. Det höll i sig ända tills vi pratat med storebror som blev såååå ledsen! Han tyckte Viktor var det enda namnet som gällde! Strax efter samtalet tänkte vi också detsamma. Så Viktor blev det.

När han var drygt 3 månader fick han namnet Vicke Virus efter en infektion.
Idag används Vicke betydligt mer sällan och Virus betydligt oftare!

Kärt barn har många namn!

När Viktor föddes gick jag i skolan. Så här var det pappa Per som fick vara pappaledig från start och jag som åkte iväg till Karlstad för att slutföra min examen. I efterhand är jag osäker på om det var det rätta valet. Idag är Viktor fyllda 4 men de första mer än treåren har han varit en riktig pappe-Fis! Och det har känts!

Viktor är vår alldeles egna lilla farbror. Hur underbart Lill-gammal och värmländsk som helst! Alltid med glimten i ögonen. Charmig. Humoristisk. Glad. Busig. Lättsam. Trött. Omtänksam. Galen i potatis. Och smörgås.

En kille som gillar fart och fläkt och som alltid vill vara igång med nåt. Som vill leka. Spela spel. Dansa. Sjunga.

Och som ärvt sin mammas kontrollbehov!! Tur man kan bidra med något...

Han har även ett sjukt logiskt sinne, och anlag för problemlösning... Vilket försvårar för oss föräldrar här hemma när man ibland bara vill finta bort vissa förslag mm... Det går inte!!!

Men han är den som håller oss allihop igång här på dagarna! Ja jisses vilken otroligt underbart fantastisk unge det är!

Och jag skrev ju ett inlägg när han fyllde 4 för en månad sen att han lovat sluta suga på fingrarna... Och att jag och maken trodde det var en omöjlig uppgift...

Tji fick vi!!!
Samma dag han fyllde 4 slutade han! Medvetet! Nån gång tog han till dem när han inte kunde somna. Och nån natt har de slunkit in. Men annars är han finger-fri!!!


Nu är det snart slut på denna utmaning. December och advent står i antågande. Men fortfarande så gäller det att varje kommentar bidrar till Cancerfonden!

Ha en bra torsdag!
Själv ligger jag i feber och halsont.

onsdag 21 november 2012

U som i...

Uppkopplad!
Upptagen!
Utmattad!
Utsliten!
Utan motivation!
Utan fantasi!
Undanflykter!

Idag vaknade jag strax efter kl 4. Viktor som verkligen aldrig kommer till oss på natten kom då. Min fantasi börjar få skena iväg med mig och min magsjuke-fobi gav dig till känna. Jag trodde såklart att han var sjuk. Magsjuk. Så jag somnade inte om. Sen när jag insåg att så inte var fallet, ja få kom jag på att jag drömt. En fruktansvärt hemsk och verklig dröm. Känslorna gjorde mig illamående, rädd, förbannad och ledsen och mitt sista hopp att somna om gick därmed om intet!

Kl 6.00 hade alla barnen och maken också vaknat så vi gick upp då! Jag dom brukar få sova till 7.30!!!

Slängde iväg ett inlägg i Real Life. Sen sjönk jag ner i studie-böckerna om kvalitativ metod. Och där har jag suttit. Hela dagen. Hela eftermiddagen. Endast med undantag för hämtning/lämning och middag samt ett zumbapass!!! Som idag för övrigt kändes i varenda muskel. Gött!!!!!

Men nu är det läggdags! Hoppas på mer inspiration imorgon! Men det blir det ju, få är det dags för V, en av mina favoriter!!!!

Godnatt!!!!

tisdag 20 november 2012

Real Life

REAL LIFE

- Har du en sminkväska?
- Vad finns däri?
- Vad har du för inställning till att sminka sig?
- Dyra märken vs. budgetalternativ?
- Och fungerar VERKLIGEN de där dyra krämerna med kaviar eller snigelestrakt i, bättre än "vanliga" krämer?


Så, har jag en sminkväska?
Ja, jag har flera stycken, fick till och med en ny igår! Med posten! Från Kicks! Ska ju börja jobba om 1,5 vecka och sminket har börjat ta slut så istället för att åka in till stan och gå in på affären där med resultat att just det jag ska ha inte finns inne så provade jag att beställa direkt på nätet istället. Otroligt smidigt om jag får säga det själv!

Jag använder i stort sett samma smink helg, fest som vardag. Istället varierar jag färgsammansättningar och grad av styrka. Jag använder ALDRIG färgade nagellack, kajal eller läppstift! Nej, inte ens läppglans. Har en burk med natur-klet som heter "Änglafötter" och som jag köpt på hälsokosten, det kan jag smeta på läpparna ibland när väder och vind gjort sig i behov av det. Och så glänser det ju lite av det också så...

Jag är ganska noga med vad jag kletar på i ansiktet eftersom jag reagerar med utslag om det är "fel" grejer och för att jag är extremt torr vissa perioder. För det torra används då en mjukgörande kräm från Clinique. Svindyr men jättebra. Annars använder jag en mjukgörande kräm från Nivea som inte alls är dyr.

Två gånger sista två åren har jag varit på Kicks på "smink-utbildning". Verkligen jättekul och man blir så inspirerad. Däremot är jag ingen smink-personlighet. Det ska gå snabbt och vara effektivt! Inte flera moment utan så enkelt som möjligt!

Jag kör en mjukgörande, en täckande concealer, en foundation och puder i ett, ögonskugga, ögonbrynspenna, mascara och ev lite rouge om det är fest! Har lite festligare ögonskuggor att ta till vid festligheter och två färgsättningar på ögonskuggor i vanliga fall beroende på vilket nyans jag kör på under dagen i övrigt. Men alltid inom samma toner, naturfärgat med toutch av guld eller pärlemor.

Ögon tvättas med Decleor Aroma Cleanse. Också svindyr men dryg och effektiv så det är värt varje krona. Också det för att slippa utslag och sveda! Och ansiktet tvättas med Bare Minerals.

Märken på smink är Dior eller Clinique. Kan dock köra lite blandat på ögonskuggor ibland, tex Loreal...

Hos mig får det gärna kosta lite mer eftersom jag provat mig fram och hittat produkter som funkar. Ingen mascara som lägger sig under ögonen mer, ingen foundation som ligger som ett skal, inget puder som klumpar sig, och ögonskuggor som sitter kvar mer än ett par timmar. Det gör inget att det kostar lite mer heller eftersom jag endast använder smink på jobbet, på fest och vid andra utflykter! Men självklart är det en smaksak. De märken, eller de produkter ska jag säga, som jag använder har jag bara använt i snart ett år, innan där kämpade jag varje gång med att hitta produkter som passade mig och min plånbok. Efter sista sminkningen på Kicks fick jag tips om de här produkterna och jag är så nöjd så jag byter aldrig!!! Om inte jag måste vill säga...

Huruvida sniglar och annat jox i smink är bättre eller sämre låter jag vara osagt eftersom jag inte testat själv men jag kan knappast tro att det skulle vara bättre än mycket annat. Däremot tror jag att så naturäkta och så lite kemikalier som möjligt är bra. Inte för att jag har koll på det så noga själv, men även det är individuellt.. Jag testade Biotherms serie just pga min torra hy, men det var det värsta jag haft i ansiktet. Klåda, sveda, utslag och svullen....

Som sagt! Man får nog testa sig fram och köra på det som passar en själv bäst! Smink, osminkat, starkt, svagt, dyrt, billigt, märken eller omärkt!!!

Snart är det slut...

Ikväll blev det ett löppass.
Det absolut jobbigaste passet sen jag började med löpningen. Varför det var jobbigt idag har jag ingen aning om eftersom de sista passen gått hur lätt som helst, men det är väl så det är kanske. Lätt ibland och tungt ibland.

Det var iaf det näst sista passet på 12 veckors programmet (läs 14 veckor). Lite tråkigt ska det bli att det tar slut sen. Inte löpningen, men programmet. Jag är lite rädd så inte programmet bara var min motivation till att fortsätta utan att jag kan hitta motivationen nån annanstans också sen.

Jag kör slut-analysen efter sista passet så får vi se vad jag har för utvärdering och utmaning sen...

I söndags var det zumba också. Var längesen jag körde söndagspasset som är helt annorlunda mot onsdagens pass. Söndagen är betydligt roligare och en rejäl slutkörare om man verkligen tar i fullt ut vilket vi gjorde i söndags!

Dagens:

Power walk: 2 min
Löpning: 13 min
Power walk: 2 min
Löpning: 12 min
Power walk: 2 min

Nästa gång är det 30 jämnt som gäller... Eller 5 kilometer... Idag kommer jag upp i 4 kilometer med blandad walk och löpning så ska bli kul att se hur jag väljer nästa pass. Min första tanke var ju att köra 30 min tills det känns bra och sen satsa på 5 kilometer...

Jaja, jag har tid att fundera! 1-2 löppass i veckan har jag tänkt få till åtminstone, plus zumban två gånger i veckan. Vi får se hur det går!

Hoppas ni haft en bra tisdag!!!

T som i...

Toppen och Tack!!!

Det är Lidl av alla som jag tackar idag.
Jag har aldrig varit något av nån korv-ätare. Ett tag gillade jag inte korv alls.

Visst, en snabb korv på Ikea efter en dags shopping med blodsockret nere i sulorna, en grillad ute i pulkabacken eller en bit falukorv på picknicken har aldrig suttit fel, men de andra korvarna har jag gladeligen sluppit.

Sen när jag började med lchf så försvann alla dessa korvar. Någon bit falukorv har det väl blivit om jag hittat en med tillräcklig hög kötthalt och tillräckligt låg kolhydratshalt.
Och tro mig, att hitta en korv som funkar med lchf är fasen ingen lek!!!

Och tro mig igen, suget efter korv, så här snart 1,5 år med lchf, är STORT! Vet inte om det beror på att jag såklart blivit sugen på nåt jag inte kan äta, eller om det beror på att jag helt enkelt börjat gilla korv så här 32 år senare! Jag tror på den sista sv förklaringarna annars borde det ju finnas många fler saker som jag skulle sukta efter just nu!

Idag sladdade jag iaf in på Lidl av en slump. Brukar inte handla där i vanliga fall, säkert har jag en god förklaring till varför. Men idag gjorde jag det. Och vad glad jag är för det! De hade många olika sorters korvar, köttbullar och färdiga hamburgare utan socker eller andra kolhydrater! Majonnäs helt utan socker. Storpack med ägg. Ja, de hade massor av varor som jag som lchf:are länge letat efter men inte hittat!!! Och till ett betydligt billigare pris! Så, om smaken är tillfredsställande så kommer nog Lidl att få nåt mer besök framöver!

Men tills dess säger jag bara Toppen och Tack så länge, och eventuellt på återseende!

Ha en fin tisdag alla!

söndag 18 november 2012

S som i...

Snillen Spekulerar!

Tidigare förra veckan så kom svärfar ut till oss. Han hade köpt ny bil och ville visa upp vrålåket. Till bilen hörde en massa nya teknikaliteter som han behövde hjälp med. Jag fattade aldrig riktigt vad det var iaf, nåt med att synka bilen med hans smartphone eller nåt liknande.

Förts tog vi dock en kopp kaffe, inne. Det smög det fram ett annat problem. Svärfar hade med en trådlös nätverksmodul, ni vet en sån i usb format som bara stoppas i datorn så kan man surfa trådlöst...
Problemet var att den var omöjlig att få upp så det gick inte att sätta i simkortet.

Runt bordet och modulen sitter nu maken, svärfar och våra smågrabbar. De försöker allt de kan. Allihop. Även med verktyg ?!?! Och de vänder och vrider på instruktionshäftet... Ett tag trodde jag att köksbordet höll påsatt gå i sönder innan jag insåg att det var i deras hjärnor det knakade...

Hur de löste problemet?
Jo de lite hån-leende lämnade över modulen till mig. Efter tre sekunder lämnade jag tillbaka den... Öppen och redo för ett simkort!

Senare gick herrarna ut och skulle fixa det där i bilen. Efter en lååång stund gick jag ut för att sägs hejdå då jag skulle åka på ett möte. Glada i hågen vinkar de iväg mig.

När jag kom hem frågade jag maken hur det gått.
Svaret blev ett mumlande och nåt mer ljud som jag inte riktigt kände igen... Det hade iaf inte fixat sig, så mycket lyckades jag få fram iaf!



R som i...

Rekommendation!

Alla vet att jag är en sucker för mineralvatten!!!!

Och nu har jag inför jul hittat en ny favorit som lätt kommer att väga upp den bortvalda julmusten!!!

Det är Loka's Vintersmak av äpple och kanel!!!! Helt underbart fantastiskt gott!!! Och det kommer nog bäras hem många flaskor av denna sort, miljöbov till trots. Tröstar mitt samvete med att jag åtminstone pantar och återvinner det mesta i annat fall!

Testa ni med!

lördag 17 november 2012

Q som i...

Qvinnor!!!

När jag gick på gymnasiet kom jag i kontakt med en tjejjour. Jag och två klasskamrater kände direkt att detta var något som vi ville engagera oss i och gick med. Nu blev inte våra förväntningar på det hela direkt uppfyllda och jag tror inte vi stannade kvar så länge. Vi fick känslan av kvinnan som hjälpte oss starta upp tjejjouren att män, oavsett kategori var värde noll och ingenting. Att de var en sjukdom som skulle botas ungefär. Vi kände att visst feminister är vi alla, men vi är inte radikala och därför dog det hela ut.

Jag har dock alltid varit intresserad och har ett genuint engagemang för denna typ av frågor.

Senare hamnade jag själv i en destruktiv relation som inte utvecklades alls positivt. Under ett par gånger kom jag då själv i kontakt med en kvinnojour. Idag kan jag konstatera vad lyckligt lottat jag var. Andra är inte lika lyckligt lottade. dem kämpar jag för idag.
Idag arbetar jag ideellt för vår lokala kvinnojour och både intresset och engagemanget har växt oerhört.

Det är ett mycket givande arbete, och jag rekommenderar er alla att stödja era lokala kvinnojourer. Kan man inte, eller inte vill engagera sig aktivt kan man bli bidragsgivare, genom medlemsskap eller genom gåvor, men de lokala kvinnojourerna gör ett hästjobb, verkligen. För mig har verkligheten slagit ner som en bomb och den verkligheten är inte alls vacker! Var och varannan dag träffas man av ett rejält slag i magen som lätt skulle kunna slå musten ur en. Istället lyckas man ändå samla ihop sig och vända det till en drivande kraft! Tack vare de andra engagerade kvinnorna runt om i Norden som man träffar och närverkar med så lyckas man hålla modet uppe och kämpa vidare. För jag säger det igen... Verkligheten är inte vacker...

I Sverige finns det två riksorganisationer för kvinnojourer, Roks

Roks

och SKR.



Det är ingen större skillnad på dem utan de kämpar båda för kvinnors rättigheter och för kvinnors möjlighet till självhjälp. Ja, det finns även mansjourer! För idag kallas inte våldet längre för kvinno/fru-misshandel, utan för våld i nära relationer.

Fakta och statistik:
Varje år tar Brottsförebyggande rådet, Brå, fram statistik kring mäns våld mot kvinnor. År 2011 gjordes 27 972 anmälningar av misshandel mot kvinnor över 18 år. Det är en ökning med ungefär 600 fall jämfört med 2010, och med 36,5 procent på 10 år. I 85 % av fallen som anmäldes 2011 var den misstänkta en man. I vart tredje fall var den misstänkte gärningsmannen bekant med kvinnan, i 44,6 procent av fallen närstående. Och mörkertalen är stora – Brå har i tidigare studier uppskattat att endast vart femte fall anmäls till polisen.
Under 2011 anmäldes 2 471 fall av grov kvinnofridskränkning till polisen. Denna brottsrubricering inkluderar misshandel, ofredande och hemfridsbrott.

I vissa fall är det så allvarligt att det leder till att den som utsätts avlider. I genomsnitt 20 kvinnor misshandlas till döds varje år av en närstående, och i 17 fall är gärningsmannen en man som de har eller har haft en relation med. Dödligt våld i nära relationer är ofta resultatet av en längre tids våldsutövning . Läs mer om dödligt våld i Brås rapport.

2011 anmäldes 42 433 fall av misshandel mot män över 18 år. I vart tredje fall var den misstänkte bekant med offret, och i 8% av fallen hade offret och den misstänkte en nära relation.
Män drabbas alltså i högre utsträckning av våld, enligt Brå, men i mindre utsträckning av våld i nära relationer. I 88 procent av de anmälda fallen är den misstänkte en man.

Mer information finns på http://www.bra.se/

Jourernas verklighet ser ut såhär enligt statistik från Roks.
Under 2011 beräknas Roks kvinno- och tjejjourer ha genomfört cirka 120 960 stödåtgärder för kvinnor, tjejer och barn.

En jämförelse med statistiken för 2011 visar att antalet stödsökande kvinnor som jourerna har varit i kontakt med har ökat med 12,2 %, och antalet stödförfrågningar från kvinnor har ökat med 6,3 %. Antalet stödförfrågningar från myndigheter har ökat signifikant med 28 % och det rapporterades i fjol 12 072 stödförfrågningar från myndigheter till alla jourer.

Antalet tjejer som tjejjourerna har varit i kontakt med har ökat med 8,5 %. Antalet stödförfrågningar från tjejer har ökat med 51,5 %. Eftersom antalet anställda har minskat och antal medlemmar är oförändrat har arbetsbördan för tjejjourerna ökat eftersom de har varit i kontakt med fler tjejer och fått fler stödförfrågningar 2011 än 2010. Antalet stödförfrågningar från myndigheter har ökat mycket, med 61 % i jämförelse med föregående år. Tjejjourerna har också utfört många fler stödåtgärder 2011 än 2010. Antalet utförda stödåtgärder har ökat med 74 %.


Jag tänker sluta rabbla siffror och argument nu. Jag  anser att siffrorna tala för sig självt, om nån ens orkat läsa dem. Men snälla, stöd er lokala verksamhet, ni behöver inte vara aktiva! Medlemsavgiften hjälper mycket den också!!!

Ha en fin lördag!

Nöjd!

Jag är mycket nöjd!!! Mitt första golv!

Live-underhållning!

Ska lägga klart golvet idag utanför mini-me's nya ingång. Och det är jag som ska få äran att göra det, under strikt övervakning såklart!

Och vi är lyckligt lottade, det är inte alla som har egen fri live-underhållning i arbetet!

fredag 16 november 2012

P som i...

Pizza-muffins!!!

Det blir ett till P idag och detta pga ett pizza-muffins bak som jag hade med småkillarna idag på eftermiddagen. Eller vi och vi, killarna satt snällt på varsin stol vid köksön och kollade in mig när jag mixtrade ihop ett recept för mellanmåls-muffins med pizzasmak att ha till mellis efter dagis! De tyckte det såg gott ut, själv tyckte jag det hela påminde om spyor, men.....

De blev SKITGOA!!!

Och därför blev det ett nytt inlägg!


När maken och småkillarna senare körde iväg Jesper på badmintonträning passade jag på att köra ett löppass. De näst näst sista innan jag ska köra fritt! Hmm lite nervös inför det tror jag...

Power walk: 2 min
Löpning: 12 min
Power walk: 2 min
Löpning: 11 min
Power walk: 1 min

Och idag gick det såååå lätt!!!! Jippie!!!

Ha en fin fredagskväll på er alla!!!
Här blir det x-factor, vad gör ni?

P som i...

Plättar
Piedestal
Positivismen

Min fredag denna vecka. Hittade en gammal bambupiedestal hemma hos mina föräldrar i somras. Nu är den vitmålad och har tillfälligt fått en plats i tv-rummet. Givetvis med en grön växt "on top".

Plättar blev det till frukost. Vi har tagit en paus ifrån omeletten och plättar mättar bra. Lchf-recept såklart! Ägg, fiberhusk och crème fraîche! De är verkligen supersmarriga, och det kommer från mig som inte ens gillar pannkakor!

Positivismen är innehållet i veckans kurslitteratur. Jag håller på med en metodkurs nu inför julens uppsats. Ironiskt nu är att positivismen inte egentligen ligger självklart för mitt ämne eftersom det är sprunget ur naturvetenskaperna. Jag är så långt ifrån det man kan komma. Mitt ämne ligger därför inom den andra riktningen som är heurmenetik! Så man kanske skulle försöka ge sig i kast med böckerna nu då innan kvällen och "fredagsmyset" sätter fart!

Trevlig fredag på er!

torsdag 15 november 2012

Fjärilar och längst hittills!

Efter att jag hämtat småkillarna idag valde vi att stanna ute i solskenet en stund. Efter en stund kom en fluga och satte sig på min jacka. Efter ytterligare en stund kom en fjäril och satte sig på soldäcket. Helt otroligt tycker jag, i mitten på november!

Tyvärr blev inte vare sig flugan eller fjärilen speciellt långlivade. Flugan störtdök helt plötsligt ner mot backen och tvärdog. Fjärilen fick kanske lite hjälp på vägen av en 4-åring på cykel, men det var verkligen en olycka!!!

För min del blev det ett löppass ikväll. Blev ingen zumba igår på grund av huvudvärken från hell! Haft besök av den idag också på eftermiddagen men passade på att springa nu innan den fått sällskap av latmasken också. Det var det sista passet på vecka 11 så nu återstår bara en vecka av själva löpprogrammet. Sen får vi väl se vad som händer. I dagsläget kan jag inte alls definiera mina känslor rörande löpningen så jag väntar med det så inte jag säger för mycket, eller för lite...

Kvällens pass;
Power walk: 2 min
Löpning: 26 min
Power walk: 5 min

Längden blev lite mer än 4 kilometer så det är ju ganska snart att man kommit upp i målet på 5 kilometer!

Ha en fin torsdag, här brukar torsdag innebära förkväll inför fredagen och "myskväll" med maken eftersom myset på fredagar oftast resulterar i att somna i soffan!!! (kanske pga våra långa torsdagar kanske... Hmm...)

Real Life



Veckans Real Life handlar om Julen och julpynt.
Vill du vara med eller är nyfiken på andra Real Life inlägg finns dessa att hitta här: Yohanna

- Julpyntar du?
- Har du regler/traditioner för hur och när det ska pyntas?
- Om ja, hur har dessa kommit till?
- Har du någon EXTRA viktig?
- Något extra speciellt pynt?
- Har du redan börjat med något jul/vinter-pynt?
 
Jag är en riktig julnörd. Jag älskar julen!!!
Jag är uppvuxen med fasta och mysiga jultraditioner. I år kommer dessa traditioner att ändras, antagligen permanent. Vilket är en stor sorg, men jag intalar mig själv dagligen att det måste gå, och att det kommer att bli bra. Det måste det bli... För barnen (och mig...).
 
Till första advent, inte en dag tidigare är julgardiner, dukar och adventsstakar mm uppe. Det är så mysigt med alla ljus och stakar samt gran- och tallris som sätts i kannor och läggs framför trappen in.
 
Julbak med pepparkakor och lussekatter görs först till lucia och skulle det hinna sina innan julen görs ett nytt bak till jul.
 
Dagen före julafton tar vi in granen. När jag var liten var detta lite av en pysselkväll. Granen togs in och sattes ihop. Vi hade plastgran då min bror är allergisk. Men inget mer. Sen hängdes min och brorsans strumpor upp. dessa hängde kvar ända tills för några år sen när mina föräldrar fick för sig att vi kunde föra den traditionen vidare till våra barn eftersom vi båda hade egna familjer nu. Vi åkte hem och satte upp dem ändå till mamma och pappa. Åt oss själva alltså, inte för våra barns räkning. Det tog väl nåt år, sen slutade mamma att stoppa ner paket där iaf...
Mamma fixade och förbredde julmaten dagen före jul och alla MILJONER tomtar som omsorgsfullt skulle placeras ut i deras hus, på rätt plats och självklart skulle det pratas lite med dem också. Mamma är en Tomte-nörd!!! Big time!!!
Pappa och vi barn fixade knäck och ischoklad.
När vi gått och lagt oss var det julklappsverkstad i köket. jag somnade aldrig förrän jag hörde dem stoppa ner paketet i strumpan!
 
När jag blev i övre tonåren/första var det uppesittarkväll med vännerna som var grejen. Vi träffades hos min bror och hans
dåvarande familj och hade julbordsknyt, Bingolotto, morfars superglögg och sällskapsspel till långt in på natten. Detta är en tradition som jag saknar så oerhört mycket. Vi var ett riktigt härlig gäng som hade fruktansvärt roligt dessa kvällar. Idag är livssituationerna väldigt olika och med familjer, barn och nya konstellationer så har detta förändrats och idag är uppesittarkvällen vigd åt min egen familj.

Uppesittarkvällen innebär lite mysmat med barnen och Bingolotto! (heligt). När barnen somnat är det lite glögg och vin, julklappsinpackning mellan bingoraderna och julgodis. Vi förbereder det som ska hinnas och lägger paket i julstrumporna som numera hänger här hemma och som numera är fem i antal, en till oss var i familjen. Uppesittarkvällen är en av de bästa julkvällarna.

Julen börjar med paketöppning av julstrumpepaketet, grötfrukost här hemma nu och julskinkemacka.

Sedan har det varit några jobbiga timmar fram tills det är dags att träffas och julen på allvar kan börja. Fram till i år har vi alltid varit hemma hos mina föräldrar på jul. Det var mamma, pappa, brorsan, jag, mormor, farmor, farfar, nån faster och en kusin. Sen blev det lite bortfall och några som kom till istället. men de sista åren har vi varit mina föräldrar, jag och brorsan med våra familjer och mormor och farmor. Först var det jullunch, sen Kalle Anka, sen kaffe och fika, sen sjöng farmor i kyrkokören, då gick mormor till mina kusiner, sen kom alla tillbaka och vi åt gröt och slutligen kom Tomten. Vi har alltid haft tomte, även när vi var stora. När alla sedan hade gått hem satt jag alltid uppe med mamma och pappa och kollade på musikal på tv. I år kommer inte vare sig mormor eller farmor att kunna vara med på riktigt då de istället får se på oss ifrån sin himmel...

Detta har gjort att traditionen brytits. Nu har istället jag och Per bestämt att vi ska fortsätta den traditionen för våra barn här hemma och till jul har mor- och farföräldrar bjudits hem till oss för att fira jul. Och oavsett om de kommer eller inte så kommer vi att fira julen här hemma så barnen slipper flacka runt. Från och med nu är julen detsamma som Näs! Vi har försökt med detta innan också men jag har alltid tappat modet närmare jul och ändå valt att fira hos mina föräldrar. Men i år tror jag vi kommer köra så...

Det absolut viktigaste pyntet för mig är julgranen!!! Nu förtiden är det en riktigt gran, oftast silvergran eller vad de heter, en sån där stor Disney-gran! Den kläs dagen före jul nu, under uppesittarmyset med barnen. Och förutom det som åker fram till advent så skulle det för vår del räcka där med pynt, ingen av oss är speciellt mycket för tomtar och prydnader. Några hjärtan och lite annat jox kan tas fram för att hängas i fönster, på väggen eller så är självklart och förra året ville barnen ha nån tomte på sina rum. Vi har en bock och ett tomtepar som står i anknytning till granen.

Granen är en sån där pepparkakehistoria som jag har lite svårt att släppa. Ni vet, mitt lilla kontrollbehov... Jag vet precis hur min gran ska se ut, jag vill "designa" min gran, men numer är tydligen barnen och maken med och styr där också så förra året var det kaos i mitt huvud... Det var definitivt inte min gran som presenterades men det blev barnens gran, och den blev fin... På ett barns sätt alltså... Och mitt mama-hjärta älskar det!!!! ( det är det där förbaskade kontrollbehovs-skrumplevern som inte vill ha det så...) Precis som med pepparkakshusen. Som också är ett viktigt inslag sedan barnen kom!

Så nu sitter jag här och väntar... På startskottet.... Om ett par helger.... Då ska det mys-jul-adventsstökas!!!!!

Ska bli kul att se hur ni gör på jul!
 
Bilder på vår jul i år kommer till jul!!! Här får ni hålla till godo med förra årets!!!